06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 147,49g | Karb: 148,74g.
Kahvaltı: Куриная Грудка на Гриле, Панчо Панчо Карамельный, ВкусВилл Манго, Табрис Шампиньоны на Гриле. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Семейные Секреты Цветная Капуста, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Бифилакт Биота, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|