06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 60,06g | Karb: 21,23g.
Kahvaltı: Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Минтай Жареный, Суп Грибной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|