06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 79,94g | Karb: 99,90g.
Kahvaltı: Киви, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Кета, Увелка Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Hortex Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|