06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 16,26g | Prot: 43,82g | Karb: 117,88g.
Kahvaltı: Пшеная Каша тыкварис на воде. Öğle Yemeği: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Суп шпинат тыква, Капуста Тушеная с Грибами, Нут (Вареный). Aperatifler/Diğer: Power Pro Vegan Bar, Помидоры Черри, QNT Vegan Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|