03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 53,14g | Karb: 144,03g.
Kahvaltı: Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, White Flour, Biolife Farmers Cheese. Akşam Yemeği: Lactaid 2% Reduced Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|