06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 88,01g | Prot: 74,30g | Karb: 102,33g.
Kahvaltı: Лента Ролл Овощной, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Сырники с Манкой, Пискаревский Сметана 15%. Akşam Yemeği: Кофемания Кесадилья с Курицей. Aperatifler/Diğer: Пицца Фабрика Чизкейк Карамельный с Арахисом, Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|