03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 61,35g | Prot: 40,85g | Karb: 204,23g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помело, Три Правила Домашний Компот, Хлеб с Отрубями, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Рот Фронт Халва Глазированная, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|