06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 95,22g | Prot: 117,15g | Karb: 120,44g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Power Pro Протеин Whey Protein, Кофе, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Подсолнечное Масло, Сливочный Сыр, Помидор Соленый, Жареное Яйцо без Жира, Тавр Сосиски Гановерские, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|