06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 75,09g | Karb: 208,69g.
Kahvaltı: Киевхлеб Лаваш Персидский, Цукаты, Творог 5%. Öğle Yemeği: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Гречневый Суп, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Конти Десерт Бонжур, Ласка Мадам Брюле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|