06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 96,04g | Prot: 126,09g | Karb: 182,57g.
Kahvaltı: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Öğle Yemeği: Лук, Ржаной Хлеб, Марти Сельдь Слабосоленая, Пюреха. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Фундук и Изюм, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|