06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 6,33g | Prot: 6,42g | Karb: 44,73g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Amandes, Lotus Speculoos (7,5g), Banane, Flocons d'Avoine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|