06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 16,17g | Prot: 38,82g | Karb: 83,19g.
Kahvaltı: Dr Korner Хлебцы Черничные, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 1%. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Dr Korner Хлебцы Черничные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|