06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 104,88g | Prot: 66,67g | Karb: 245,90g.
Kahvaltı: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, McEnnedy Peanut Butter, Caffè Espresso, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Öğle Yemeği: Panino con Milza. Akşam Yemeği: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Carciofi Bolliti, Delizie del Sole Fave Surgelate, Arachidi non Salate Tostate a Secco. Aperatifler/Diğer: Realforno Frollini, Dolciando & Dolciando Croissant Integrale, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
sergiointravaia1981 Kilo Geçmişi
|