|
Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und einen schönen Start ins Wochenende ☀️🍀🤗🌟🥧☕
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 84,86g | Prot: 50,70g | Karb: 243,59g.
Kahvaltı: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Stracciatella, Gut & Günstig Bierschinken, Buko Blaubeere, Becel Vital, WEFA Dinkel Roggenbrot. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Laugenbrötchen. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dr. Oetker Marmorette Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|