06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 92,05g | Karb: 196,84g.
Kahvaltı: Яйцо, Ферма Сулугуни, Манго, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Danone Растишка Йогурт Банан , Рома Хлеб с Изюмом. Öğle Yemeği: Маринадо Огурец Маринованный, Kuhne Соус Барбекю, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Бифштекс. Akşam Yemeği: Ласунка Гран-При Малина , Тыквенный Сок, Окрошка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YelizavetaSvit Kilo Geçmişi
|