06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 59,74g | Prot: 65,70g | Karb: 193,23g.
Kahvaltı: Kiwi, Yoplait Fromage Blanc 0%, Bio Village Muesli Croustillant Chocolat Noisettes. Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Mandarine, Vinaigrette, Tarte aux feuilles de brick tomates et chèvre. Akşam Yemeği: McDonald's Sauce Curry, Pepsi Pepsi Max, KFC Kream Ball, KFC Frites (Normale), KFC Tenders 5. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|