06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 91,02g | Karb: 153,89g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Огурец, Капучино. Öğle Yemeği: Печень Свиная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Лаваш Тонкий, Булочка с Маком, Сливочное Масло, Булочка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|