06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 63,25g | Karb: 135,85g.
Kahvaltı: Вода, Вода, Таразская Халва, Philadelphia Philadelphia Active, Despar Crackers Integrali, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Despar Fetta Torta Sacher. Akşam Yemeği: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Cocco Cereali , Danone Vitasnella Zero Grassi Fragola Kiwi Cereali, Muller Mix Soffio Mousse Di Bianco Più Granella Di Pistacchio. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|