06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 54,47g | Prot: 49,31g | Karb: 141,41g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Toastkäse, Rührei, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Öğle Yemeği: Seeberger Popcorn Süß, Aldi Bihunsuppe . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|