|
День 99
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 22,46g | Prot: 38,02g | Karb: 48,29g.
Kahvaltı: Фриттата 2 Ап, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Öğle Yemeği: Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Данон Йогурт Клубника, банан Мини. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|