06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 49,48g | Karb: 99,71g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Виктория Паштет Рестоль Датский, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Батон, Теремок Макароны по-Флотски. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Куриный Рулет с Грибами, Макароны с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Апельсины Навел. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|