06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 118,90g | Prot: 60,95g | Karb: 34,60g.
Kahvaltı: 일반 마요네즈, 동원 동원참치, 이즈니 이즈니 버터, 김치, 계란후라이, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Akşam Yemeği: 감바스. Aperatifler/Diğer: 아몬드, 후디스 그릭요거트 플레인, 마이노멀 키토 알룰로스, 서울우유 생크림. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|