Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sheilafaria
Günlük
06 Mar 20
sheilafaria Günlüğü, 06 Mar 20
sheilafaria Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
vamo q vamo na luta 💪👐força e foco p todos nós do fatsecret 😘
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,3 kg
.
Geriye kalan:
10,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mart 2020:
1034 kcal
Yağ: 36,02g | Prot: 32,60g | Karb: 150,16g.
Kahvaltı:
Batata Doce Cozida, Leão Chá Mate Natural, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Integral.
Öğle Yemeği:
Suco Verde.
Akşam Yemeği:
Ovo Mexido, Buriti Arroz Integral .
Aperatifler/Diğer:
Café com Leite Integral, Mu-Mu Doce de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão de Leite.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙏
06 Mar 20 üye tarafından:
SANI.OLIVEI
🙏😙
06 Mar 20 üye tarafından:
sheilafaria
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sheilafaria Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle