06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 76,56g | Karb: 133,29g.
Kahvaltı: Мираторг Чизбургер с Сырным Соусом, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. Öğle Yemeği: Bite Батончик Контроль Веса, 🍜 суп, Подмосковный Батон. Öğle Yemeği Sonrası: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Akşam Yemeği: Протеин 🥛. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Prokunina.yulll Kilo Geçmişi
|