성영2 Günlüğü, 07 Mar 20

24시간 공복 했어요 . 할만하네요 가끔해야겠습니다.

79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2020:

502 kcal

Yağ: 10,98g | Prot: 13,98g | Karb: 87,18g. Aperatifler/Diğer: 삶은 계란, 소와나무 고칼슘 우유, 켈로그사 첵스 초코, 포스트 콘푸라이트, 크라운 죠리퐁 (30g). devamı için...

152 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

Yorumlar

엄두가 안나던데.. 애쓰셨어요^^

06 Mar 20 üye tarafından: Senoah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

성영2 Kilo Geçmişi