06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 34,40g | Karb: 99,45g.
Kahvaltı: Bulgur (Pişmiş), Peynirli Poğaça. Öğle Yemeği: Mercimek Köftesi. Akşam Yemeği: Ciğer. Aperatifler/Diğer: Muz, Mandalina. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|