|
cada día un poco más
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 93,36g | Karb: 89,81g.
Kahvaltı: Manzana Roja, Café, Huevo, Avena. Öğle Yemeği: Kibbe, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Clara de Huevo. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|