07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 6,42g | Prot: 14,12g | Karb: 118,60g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Fried Battered Fish, Spaghetti. Akşam Yemeği: Lidl Frysta Jordgubbar . Aperatifler/Diğer: Apple, Banana, Mango, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|