07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 71,60g | Prot: 76,99g | Karb: 148,47g.
Kahvaltı: Киндер Пингви, Оливковое Масло, Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Чизбургер, Кофемания Кесадилья с Курицей. Aperatifler/Diğer: Леовит Champ! Protein Bar Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|