07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 41,61g | Karb: 85,23g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Изюм, Котлета Свинина30/Говядина70 в Духовке без Масла. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Иней Говядина Боярская, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|