07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 9,92g | Prot: 8,88g | Karb: 52,27g.
Kahvaltı: Натуральный Продукт Пастила, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|