|
G160
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 46,57g | Prot: 106,81g | Karb: 161,61g.
Kahvaltı: Picard Blueberry, Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Carrefour Mangue en Tranche, Jaune d'Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Oeuf, Courgette, Patate Douce, Huile Vierge de Noix de Coco Bio. Akşam Yemeği: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Blanc d'Oeuf, Huile Isio 4, Vital'mix, Haricots Verts Bio. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt de Brebis Nature 0%, Cacao, Farine de Chanvre. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|