07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 140,33g | Karb: 122,51g.
Öğle Yemeği: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Пятерочка Авокадо. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Махеевъ Джем Вишнёвый, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Семейные Секреты Цветная Капуста . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|