07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 36,20g | Karb: 127,40g.
Öğle Yemeği: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Менза Суши Лосось, Токио Сити Том Ям. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|