07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 60,95g | Karb: 94,53g.
Kahvaltı: Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: St. Dalfour Черничный Джем, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Akşam Yemeği: Martini Шампанское Брют. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Печенье Флорентино, Крымхлеб Хлеб Заварное Чудо с Клюквой, Вешенки, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vasilina_crimea Kilo Geçmişi
|