07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 81,05g | Karb: 97,15g.
Kahvaltı: Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Сметанин Сливки 10%, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо, Летний Луг Творог 5%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Aperatifler/Diğer: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лариса Евгеньевна Мирончева Kilo Geçmişi
|