07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 77,41g | Prot: 91,79g | Karb: 106,37g.
Kahvaltı: Baguette, Fromage Brie. Öğle Yemeği: Petits Pois, Charal Steak Haché 15%. Akşam Yemeği: Légumes Crus, Jambon. Aperatifler/Diğer: Pruneau Sec, Noisette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|