07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 30,93g | Prot: 28,17g | Karb: 130,06g.
Kahvaltı: Коркунов Конфеты с Орехом, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Зеленый Чай, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Мираторг Буженина "Домашняя", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Любимый Край Овсяное Печенье, SPAR Пирог с Творогом, Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|