Nelly_Nyù Günlüğü, 07 Mar 20

Nelly_Nyù Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Maintenant on va pouvoir partir sur des bonnes bases ☺️

54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2020:

2045 kcal

Yağ: 103,86g | Prot: 118,23g | Karb: 155,28g. Kahvaltı: Spiruline, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Micellar Casein Perfection, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Marie Fondant au Chocolat, Vico Chips Extra Craquantes Nature, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Confit de Canard, Pommes, Haricots Verts(Congelés). Akşam Yemeği: Petit Navire Thon au Naturel, Nutrimuscle Omega 3, Eco + Haricots Verts Très Fins Surgelés, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Bon samedi Nelly!🌈

07 Mar 20 üye tarafından: SangreyMarina

Merci Maria bon samedi également 😘

07 Mar 20 üye tarafından: Nelly_Nyù


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nelly_Nyù Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nelly_Nyù Günlüğü, 07 Mar 20

Yorum Gönder

Nelly_Nyù Kilo Geçmişi