07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 56,03g | Prot: 84,80g | Karb: 65,94g.
Kahvaltı: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коза Хутор Козье Молоко 3,7%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Akşam Yemeği: AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|