07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 122,00g | Karb: 37,50g.
Kahvaltı Sonrası: 곰곰 곰곰단백질바. Öğle Yemeği: 마이프로틴 토탈 프로틴. Öğle Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Akşam Yemeği Öncesi: 마이프로틴 프로틴와퍼. Akşam Yemeği: 마이프로틴 토탈 프로틴. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|