11 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 29,09g | Prot: 84,81g | Karb: 150,39g.
Kahvaltı: Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Sriracha Chili Sauce, Greek Yogurt Bite Coffee with Dark Chocolate Chips, Pears. Öğle Yemeği: Low Fat Mayonnaise Dressing (Pouch), Zucchini, Pita Bread, Solid White Albacore Tuna in Water. Akşam Yemeği: Chicken Fiesta Sausages, Carrots, Chicken Stock. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Special K Popcorn Chips, Wasabi Roasted Seaweed Snack, Fat Free Cream Cheese, Town House Flipsides Original Pretzel Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|