07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 142,12g | Prot: 87,05g | Karb: 11,28g.
Öğle Yemeği: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Vicos Колбаса Свиная Новая, Royal Forest Кокосовая Мука, Bonfesto Сыр Моцарелла, Яйцо, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Говядина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|