07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 83,65g | Karb: 180,18g.
Kahvaltı: USN Diet Fuel, Aldi Unsweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Risotto z Kurczakiem, Mrożone Truskawki Niesłodzone. Akşam Yemeği: Korniszony, Risotto z Kurczakiem. Aperatifler/Diğer: Ciastka. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|