07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 76,73g | Karb: 195,75g.
Kahvaltı: Auchan Galettes de Maïs Bio, Confitures et Conserves, Super U Pain Complet . Öğle Yemeği: Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Raynal et Roquelaure Saucisses de Toulouse aux Lentilles Cuisinées . Akşam Yemeği: Durum. Aperatifler/Diğer: Oranges, Amandes, Kitkat Kitkat Mini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|