07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 59,64g | Prot: 55,42g | Karb: 33,72g.
Kahvaltı: Bacon, Plain Pancakes . Öğle Yemeği: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Akşam Yemeği: McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|