07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 25,67g | Prot: 63,79g | Karb: 95,14g.
Kahvaltı: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Almendrola Leche de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Öğle Yemeği: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Judia Verde Plana. Akşam Yemeği: Almendrola Leche de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Aperatifler/Diğer: Hacendado Naranja. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|