07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 111,67g | Prot: 124,86g | Karb: 213,46g.
Kahvaltı: Kawa, Ser Feta, Ciasto, Ketchup, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Salceson, Bułka z Ziarnami, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Akşam Yemeği: Pierogi Ruskie, Pierogi z Mięsem. Aperatifler/Diğer: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Cebule. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|