07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 41,10g | Karb: 13,43g.
Aperatifler/Diğer: Melão, Costela Bovina, Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça Toscana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beatrizpadilha Kilo Geçmişi
|