08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 65,03g | Prot: 72,74g | Karb: 79,94g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Меридиан Икра Лососевая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Öğle Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Akşam Yemeği: Семенишна Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Кофе Хауз Капучино Классический. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|